2020 - Examen 2 - Food is not medicine

Food is not medicine

Hippocrates supposedly said, "Food must be your medicine and medicine must be your food."

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Supuestamente, Hipócrates dijo: “La comida debe ser tu medicina y la medicina debe ser tu comida”.

I disagree.

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No estoy de acuerdo.

Food is not medicine.

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La comida no es medicina.

Thinking about food as medicine does not help either food or medicine.

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Pensar en la comida como medicina no ayuda ni a la comida ni a la medicina.

Food is so much more than medicine.

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La comida es mucho más que medicina.

Food is culture, love, and joy.

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La comida es cultura, amor y alegría.

Medicalizing food deprives it of these positive attributes.

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Medicalizar la comida la priva de estos atributos positivos.

A healthy relationship with food is essential, but not because it has medicinal properties.

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Una relación saludable con la comida es esencial, pero no porque tenga propiedades medicinales.

Food is not just a fuel.

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La comida no es solo combustible.

It is more than nutrients to take in — and we don't consume it just to reduce our disease risk.

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Es más que nutrientes que ingerimos —y no la consumimos solo para reducir el riesgo de enfermedad.

People tend to think that a "superfood" can have instant benefits.

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La gente tiende a pensar que un “superalimento” puede tener beneficios inmediatos.

But what we eat in the present has a small, subtle influence on our health, which becomes powerful by affecting us over our lifespan.

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Pero lo que comemos en el presente tiene una influencia pequeña y sutil en nuestra salud, que se vuelve poderosa al afectarnos a lo largo de nuestra vida.

Diet is just one of many factors influencing our health.

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La dieta es solo uno de los muchos factores que influyen en nuestra salud.

The environment, physical activity and genetics play important parts too.

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El entorno, la actividad física y la genética también juegan papeles importantes.

The 'food is medicine' philosophy also makes you think of disease as a punishment.

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La filosofía de “la comida es medicina” también hace que pienses en la enfermedad como un castigo.

If you get sick, you must have eaten the wrong food.

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Si te enfermas, debes haber comido la comida equivocada.

People who are sick do not need that extra baggage.

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Las personas enfermas no necesitan esa carga adicional.

On the other hand, medicine is the practice of maintaining health and preventing and treating disease.

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Por otro lado, la medicina es la práctica de mantener la salud y prevenir y tratar enfermedades.

I suffer from diabetes and use medicine every day to stay alive.

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Yo padezco diabetes y utilizo medicación todos los días para seguir con vida.

I could eat the healthiest foods every day, but without medicine I would still die.

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Podría comer los alimentos más saludables todos los días, pero sin medicación igualmente moriría.

Modern medicine is incredible and we are living longer than ever before due in great part to public health and modern medicine.

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La medicina moderna es increíble y vivimos más tiempo que nunca en gran parte gracias a la salud pública y a la medicina moderna.

Food is food, medicine is medicine, and both of them are really amazing.

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La comida es comida, la medicina es medicina, y ambas son realmente increíbles.